トリートメントタイム

ハンドトリートメントの検定トレーナーとして活動する中、家族に協力してもらうことも多い私

やらない時間が長くなると、どうしても、圧のかけ方とか忘れてしまうので...

身体の大きさ的に、真ん中の娘がちょうどいいので、手を貸して！と、やっていました

が、最近、部活や勉強に、心も体もなかなかハードな日々で、足がとにかく重くなるんだけど、という娘

ためしに、１０分程度のフットトリートメントをしてみると、翌朝、足が軽くなっているらしく

ハンドトリートメントでも気持ちがいいらしいけれど、最近はフットトリートメントがお気に入りです

オレンジ・スイートの精油とホホバオイルでトリートメントオイルを作ると、毎日ではないものの、１日置きくらいに、やってくれる？という娘

トリートメントは、血行促進とか、筋肉のこりをやわらげるとか、そういう意味も、もちろんあるんだけれど

リラックスできて、安心感が生まれて、心が穏やかになって...っていう意味合いが、強いものなんです

手を触れること...

いたいのいたいのとんでいけ～！って、お母さんにやってもらうと、痛みがやわらぐ気がしませんでしたか？

しんどい時に、背中に手をあててもらうと、ほっとする感じがしませんか？

なんか...自分が大切にされているような感じがして、ほっとして、心がふんわりする

アロマセラピーのトリートメントには、そんな意味があるように、私は思うんです

娘にトリートメントをする時、色々な話をします

その日にあった、クラスでのこと、部活で先輩に褒められたこと、ちょっと大変だったこと...

普段、なかなか話さないようなことも、たまに飛び出します

トリートメントしている間は、表情がやわらかくなります

そして、終わった後は、笑顔になります

それを見ていた、末っ子が、私もやってほしい！と言い出しました

そして、なんと、思春期反抗期真っ只中の息子まで、俺も、やってもらうってできる？

トリートメントしている間は、スマホはナシ！

テレビも消して...BGMくらいは流すこともありますが、基本的には話をします

子どもから話がでることもあれば、こちらから話題をふることも...

いつもは、うんともすんとも返さない息子も、トリートメント中は、ぽつぽつと言葉を発します

たかが１０分、されど１０分

家族にとって、ちょっといい時間

それが、最近の我が家のトリートメント時間です